¿QUÉ ES?
Es un lugar de encuentro donde puedes aprender estrategias para fomentar el bienestar y la calidad de vida.
IMPARTIDO POR: Un@ psicólog@ del Centro “Psicología y Salud”.
¿PARA QUÉ?
Para aprender a resolver dificultades en las áreas personales, a relacionarnos con los demás de manera efectiva y aprender a quererse más, a aumentar nuestra seguridad, a tomar decisiones,...
¿CÓMO?
- Aprendiendo de forma práctica, amena y personalizada.
- Fomentando nuestra salud y bienestar psicológico.
- Fomentando la autonomía personal.
- Aprendiendo habilidades para relacionarse con el entorno.
- Aprendiendo a valorarnos y a querernos.
- Adquiriendo estrategias para prevenir y/o resolver dificultades y problemas en las áreas personales.
- Adquiriendo conocimientos y pautas para mejorar las distintas áreas de nuestra vida (social, laboral, personalidad, tiempo libre, vida afectiva...)
¿PARA QUIÉN? Para personas de ambos sexos de 15 años en adelante.
¿POR QUÉ?
Porque todos podemos fomentar aspectos positivos de nuestra vida, apreciarnos más y mejorar nuestra calidad de vida.
¿DÓNDE?
Aquí, en el Centro “Psicología y Salud”. En la C/ Bravo Murillo 62, 4ºC.
¿CUÁNTO CUESTA?
300 € (180 € Habilidades Sociales + 120 € Autoestima). Abonar 10% de curso (30€) antes del comienzo, para reservar plaza) DESCUENTO PARA PACIENTES CON SESIONES:
¿CUÁNDO? Comienzo curso : Todos los meses empezamos cursos nuevos
En 10 sesiones de 2h. de duración cada una
(6 de Habilidades Sociales y 4 de Autoestima). Total: 20 horas. |