Archivo diario: 5 febrero, 2015

Marta se pasa los días angustiada, con mucha ansiedad, por muchas cosas de su vida cotidiana. Está muy pendiente de su novio, de sus padres, de sus hermanos, de sus amigos,  vive para los demás, dedica mucho tiempo a pensar, a darle muchas vueltas a las cosas. Se preocupa mucho por todos y por todo […]

Hacer frente a los problemas con las estrategias adecuadas tiene un efecto positivo sobre nuestra salud y bienestar Las situaciones conflictivas cotidianas forman parte de la vida diaria. Los  problemas surgen cuando hay una diferencia entre la situación real y la que deseamos,  la percepción de estas situaciones varía de unos individuos a otros y […]