Archivo diario: 17 febrero, 2014


ME SIENTO INSEGURA, ¿QUÉ PUEDO HACER?

Elisa lleva toda la vida dejando que los demás tomen decisiones por ella, ya cuando era adolescente le costaba decidir qué estudiar, qué ponerse, con quién salir, nunca estaba segura de lo que realmente quería. Siempre necesitaba que alguien le diera “un empujoncito”, que, además, confirmara que lo que hacía estaba bien y si sus […]


CÓMO DECIR NO Y SENTIRME BIEN. 1

Todos, en algún momento, nos hemos sentido obligados a decir que sí a una petición a la que no queríamos acceder.  La mayoría de las veces porque  nos da miedo que la persona que hace la petición piense negativamente acerca de nosotros. La persona que cede constantemente ante peticiones de los demás  se sentirá frecuentemente frustrada, resentida, enfadada, […]